MITOS X KESEHATAN ORAL

Orang orang dahulu banyak berkata jika kita tidur setelah makan, maka makanan itu tidaklah masuk ke perut melainkan ke otak kita, lucu memang ya. Begitulah jaman kita dahulu, tidak logis alasannya tapi yang dibuat itulah benar. Dan kebanyakan ( orang dulu ) mematuhi apa yang telah tersebar luas pernyataan seperti itu. Terutama saat mereka para orangtua mendidik anaknya usia dini, agar kebiasaan (buruk) itu tidak akan pernah dilakukan.

Orang orang modern masa kini mungkin sudah mengenali alasan sesungguhnya mengapa kita tidak boleh tidur setelah makan, yang pertama  mungkin itu akan memudahkan berat badan naik sehingga tubuh menjadi gendut, atau alasan yang lebih ilmiah yaitu, sederhananya karbohidrat yang masuk ke tubuh dikonversi bukan menjadi energi, melainkan dikonversi menjadi lemak karena tubuh dalam keadaan tidak bergerak (istirahat) dan energi sedang tidak dibutuhkan, jadilah dia diubah dan disimpan terlebih dahulu menjadi lemak. Dan jika keadaan seperti itu dilakukan terus-menerus akan menimbulkan penyakit-penyakit seperti obesitas dan sebagainya, Dan itu semua benar adanya

Saya kira pembahasan diatas ini sudah banyak di kenali oleh masyarakat luas. Tetapi bagaimana kaitannya dengan kesehatan oral? Dalam rongga mulut kita? Mari kita bahas.

Sesuatu juga terjadi dalam rongga mulut kita ketika kita tidur setelah makan, tahukah kamu jika 30menif pertama setelah makan membuat mulut dalam keadaan asam, hal itu disebabkan oleh bakteri (S. mutans) yang (pasti) berada di rongga mulut mencerna semacam karbohidrat sisa makanan di rongga mulut dan jika terjadi penumpukkan akan menyebabkan KARIES GIGI lho! Aka. Gigi berlubang. 

Dengan tidur setelah makan, itu akan memudahkan pembentukan gigi berlubang sebab saliva (air liur) di rongga mulut kita, yang seharusnya mampu menjalankan self-cleaning, menyapu dan membersihkan sisa-sisa makanan dirongga mulut kita, dalam keadaan tertidur, kadar saliva menurun, dimana semakin asyiklah bakteri mendiami rongga mulut, mencerna karbohidrat lalu mengeluarkan asam, mengikis email, jika semakin parah merusak dentin, dan akan mulai terasa sakit (nyeri akut) dan lalu jika semakin tidak terjaga dan tidak terkendali bisa sampai ke pulpa yang mana berisi pembuluh darah dan banyak saraf merasakan nyeri yang luar biasa (nyeri kronis) kalau sudah seperti ini radanya melebihi sakit hati! Hehe

Nah itu sekedar informasi bagaimana juga terjadi pada kesehatan oral kita jika kita tidur setelah makan, semoga menambah pengetahuan dan kita semakin menjaga diri ya,

Terimakasih sudah membaca